创作时间：10月10日
行程亮点：
圣城拉萨 ——雪域高原上一颗璀璨的明珠。
稻城亚丁——“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。
南迦巴瓦峰——云中的天堂，中国最美的十大名山之首。
梅里雪山——中国最美的十大名山之一。
丹巴藏寨——空谷中有佳人，中国最美的六大乡村古镇之首。
白茫雪山高山杜鹃林——中国最美六大森林之一。
米堆冰川——是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。
然乌湖——西藏东部最大的湖泊，有“西天瑶池”之称。
鲁朗林海——藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。
波密——“西藏瑞士”、“绿海明珠”。
新都桥——光和影的世界，摄影家的天堂。
毛垭大草原——中国最美六大草原之一，广阔、平坦、碧绿。
行程安排如下：
D1：成都集合。由领队老师与大家交流，介绍景点及注意事项。
D2：成都——中路（480 KM 约9小时 高速/柏油/碎石路面）
一大早就踏上美丽的旅程，经成雅高速至“雨城”雅安，后逆青衣江而上,观青衣江河谷风光翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道---二郎山隧道,可在隧道口摄影留恋，之后逆大渡河而上,经瓦丹路到达梭坡雕楼，拍傍晚的古雕群，晚些时候到达中国最美丽的乡村千碉之国—丹巴中路乡。 宿：中路
景点介绍
泸定桥
泸定桥坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）。康熙御笔题定“泸定桥”，并立御碑于桥头。泸定桥桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。
丹巴中路
中路，在墨尔多神山对面，小金河峽谷之上的一片台地。中路是一個古老的地方，有新石器时代的生活遗址，还有一个喇嘛寺薩拉科寺，有比甲居更古樸的民居，以及多样的石碉，从这里还能还望墨尔多神山。
D3：中路——新都桥（140 KM，约7小时 柏油路面）
早起拍摄中路日出，后由中路出发前往新都桥，途中拍摄绵延十几公里牦牛沟、红石滩、八美草原、惠远寺、八美塔林，之后前往和平大法会短暂摄影，后在塔公草原游览拍摄塔公寺、雅拉神山日落后抵摄影天堂——新都桥。 宿：新都桥
景点介绍
八美草原
八美草原位于四川省甘孜自治州道孚县境内，有以高原草原风光为主优美风光，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美的风光有过之而无不及。从新都桥到八美，海拔从1780米上升到3500米。经过几个山口，天地就宽广起来，未曾预约的眼睛一下被山脚下大片平坦的草原所刺激，八美草原却是如此十全十美，在这个雪山起伏的地形中，有如此大的平坦草地，所以给人的惊喜不言而喻：用金黄色的草甸，潺潺的溪流，曲线排列的树林作为整个意境，民居和炊烟、零星散落的牛羊作为重墨点缀，加上远处连绵雪山和白云背景。阳光从云缝中射下来，或明或暗地撒在草原上，形成斑驳离奇的云的影子，使平坦的草原更富有了立体感。
塔公草原
藏语意为“菩萨喜欢的地方”位于康定城西北部113公里处，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。这里有藏区著名的花教寺庙--塔公寺，它在在藏传佛教中的地位很高，寺庙建筑宏伟壮观。草原上的塔公寺是藏传佛教著名的寺庙之一，也是康巴地区藏民朝圣地之一。
雅拉神山
雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。
D4：新都桥——稻城（360 KM，约9小时 柏油路面）
早起，翻越高尔寺山（天气好在此拍日出）下行至雅江，再翻剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），后经世界高城理塘，观毛垭大草原风光，翻越海子山，感受“水往高出流”的奇异怪坡现象，拍摄兔儿山，途径桑堆乡，拍摄红草地后抵达稻城。（注：这天海拔较高，注意多喝水，不要做剧烈运动。） 宿：稻城
理塘
世界高城－理塘县城海拔4014米，是世界上海拔最高的县城，理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，通“意为草坝、地势平坦，全意为平坦如铜镜似的草坝，以境内有广袤无垠的草坝得名。
新都桥
川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
D5：稻城——亚丁(150 KM 约3小时 柏油路面/土路）
早从稻城出发，前往亚丁，拍摄杨树林、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林，贡嘎郎吉岭寺，后抵达亚丁景区龙龙坝，拍珍珠海、冲古寺、仙乃日日落。
宿：亚丁
景点介绍
稻城亚丁风景区
稻城亚丁景区位于四川甘孜州稻城县日瓦乡境内，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是我国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心区，被誉为“香格里拉之魂”。
D6：亚丁——稻城（150KM 约3小时 柏油路面/土路）
早起前往冲古寺拍仙乃日日出、央迈勇、珍珠海，傍晚返回稻城，沿途拍摄赤土河谷风光、稻城胡杨林。 宿：稻城
景点介绍
三座神山
三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
冲古寺
冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香念经，纪念他的大功大德。
D7：稻城——奔子栏（363 KM 约10小时 柏油路面）
6点早起后从稻城出发前往奔子栏，经桑堆乡，拍摄藏玛鸡后翻越无名山，拍摄马熊沟天险、以及乡城独具特色的碉堡式的藏族民居，经乡城县城后翻越马鞍山，拍摄得荣河两岸田园风光，经得荣到达奔子栏。 宿：奔子栏
景点介绍
马熊沟天险
马熊沟大峡谷，地处乡城境内，是云南香格里拉县到稻城亚丁的必经之地，因在峡谷中经常有马熊出入而得名。当地也称为“香格里拉魔鬼死亡谷”，相传格萨尔王降妖之时，有一魔在邻军追杀下逃 入此峡谷，不慎从峭壁坠落谷中而亡。
乡城
乡城素有“甘孜州的南大门”、“康巴江南”的美称。乡城，海拔2836米，东邻稻城县亚丁自然保护区，南面与著名的旅游景点“香格里拉”接壤，它处于大理——丽江——中甸——稻城、理塘——康定这条黄金旅游线的中段，作为一处“茶马古道”风韵犹存的区域，乡城美丽的盖头还未被掀起，美国作家笔下的《消逝的地平线》里勾勒的使人如痴如醉的地方，其实很大程度上留着乡城的影子。 乡城是藏语“卡称”的汉语音译，其含义是手中之佛珠。
D8：奔子栏——飞来寺 （113 KM 约5小时 柏油路面/弹石路面）
早餐后离开奔子栏，拍摄奔子栏田园风光、金沙江第一湾（月亮湾），翻越并拍摄白茫雪山，之后经德钦县城到达飞来寺，拍摄梅里雪山日落。 宿：飞来寺
景点介绍
金沙江第一湾
金沙江第一弯位于得荣县40公里，一泻千里。穿山越谷的金沙江到了得荣县水势更加浩荡。当它围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地绕出一个如"Ω"字的大拐弯时竟成了一处天下奇观。从高处俯瞰全境，使人心旷神怡，荡气回肠，深深的感叹大自然造化的神奇力量。
白茫雪山
白茫雪山位于云岭山脉北段东坡，是金沙江与澜沧江的分水岭，景区分布在中甸至德钦214国道的两侧，是云南省面积最大，海拔最高的自然保护区。峰顶终年积雪不化，这里有保存较为完好的高针叶林为主的寒带原始森林。
D9：飞来寺——左贡（370KM 约9小时 柏油路面/土路）
早起拍摄梅里雪山日出，早餐后拍澜沧江峡谷、盐井风光、盐井天主教堂，经芒康翻越东达山、脚巴山到达左贡。 宿：左贡
景点介绍
梅里雪山
梅里雪山，梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“”地区，是一座北南走向的庞大雪山群体，北段称梅里雪山，中段称太子雪山，南段称碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰，海拔6740米，东经98.6°,北纬 28.4°。在藏文经卷中，梅里雪山的13座6000米以上的高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡格博，被尊奉为“藏传佛教的八大神山之首”。
盐井天主教堂
位于西藏昌都芒康县纳西民族乡的盐井天主教堂，是西方与藏族建筑艺术的罕见结合，其内部装饰是典型的哥特式高大拱顶，天花板上绘满了《圣经》题材的壁画，而外部则呈“梯”字形，是藏族民居常见式样，只有建筑外墙正中的大十字架提醒着人们这是一所教堂。是西藏目前唯一保存下来并持续在使用中的天主教建筑。
D10：左贡——然乌（340KM约9小时 碎石/土路/柏油路面）
早餐后从左贡出发，拍摄邦达草原,后翻越怒江山，拍有名的怒江“九十九道拐”，经八宿拍八宿草原，翻越安久拉山，傍晚抵达然乌湖，拍摄然乌湖日落。 宿：然乌
景点介绍
怒江九十九道拐
由西藏邦达向西行，耍翻越横断山脉最大的天险业拉山（怒江山）。业拉山口海拔4618米，其盘山公路的最大奇迹是“九十九道拐”，亲临现场，才能感受到这条天路的神奇、险峻，壮观、深奥，它是318国道的最大的骄傲。这条天险之路以“之”字型迂回于怒江峡谷与雪山巨壑之间，穿过莽莽原始森林和无数高山险峻地段。
八宿
八宿县地处西藏东部、昌都地区中南部。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。 该县属三江流域高山峡谷地带，可分为3个自然区：高原大陆区位于东北部海拔较高地带；高山峡谷过渡区位于境内怒江流域 l其余为高山峡谷区。
D11：然乌——波密（150KM约8小时 柏油路面/土路）
早拍摄然乌湖朝霞，后前往拍摄察隅方向的仁龙巴冰川，午餐后前往中国最美的六大冰川之一的米堆冰川拍摄，傍晚抵达被称作“西藏的小瑞士”波密。 宿：波密
景点介绍
米堆冰川
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。 米堆冰川所在的纬度为北纬29°，但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低，这是我国现代冰川中较为特殊的现象，与喜玛拉雅山东南段的气候有着密切的关系。米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。
然乌湖
然乌湖位于西藏东部的八宿县境内，东距八宿县城90公里。然乌湖是雅鲁藏布江支流——帕隆藏布的主要源头，湖面海拔3807米。长约26公里，宽1公里。整个然乌湖由两部分组成，即东面的然乌湖和西北面的安目措，两湖之间为沼泽和季节性水道。然乌湖景色瑰丽，湖水湛蓝，湖边是绿茵般的草场、田园和村庄，湖边山上均是莽莽原始森林，山顶则是重叠起伏，终年不化的雪山。在然乌湖拍摄的主要内容有：然乌湖晨曦中的湖水和雪山；湖边的村庄及田野中晒架上的草垛在早晚阳光中的光影效果；安目措出水口处的溪流和森林等。另外在然乌湖还可以深入村庄拍摄一些民俗风情的作品。
D12：波密/鲁朗（210km 约6小时 柏油路面）
早餐后前往墨脱方向36公里的嘎瓦龙摄影创作，回到波密午餐，之后通过通麦天险，前往鲁朗林海摄影创作。 宿：鲁朗
景点介绍
波密
波密县属西藏林芝地区，东距然乌湖120公里，西距拉萨600公里，海拔2000余米，是西藏少有的低海拔地区。波密境内到处是茂密的原始森林和蜿蜒的河流，森林之上则是一座座高入云霄的雪峰。河谷森林间镶嵌着块块碧玉般的田园，而这些田园中间往往生长着几颗造型优美且高大的乔木。因此，森林，雪峰、河流、田园和乔木构成了波密主要的拍摄元素。波密的植被丰富，几乎看不到一寸裸露的土地，茂密的原始森林又使波密的雨量十分充沛，高耸的雪峰经常云雾缭绕，所以波密形成了世界上少有的秀丽与雄壮相结合的美，是雪域高原一颗璀璨的绿宝石。也被人们形容为“西藏的小瑞士”。
嘎瓦龙
嘎瓦龙以海拔4322米的多热拉为界，南部是墨脱县，北部就是波密县。从多热拉往北看，3个小湖犹如明珠，中间的小湖还有两个小岛，这就是著名的嘎瓦龙天池。走近天池，亲口尝一尝圣洁的水，亲眼看一看自己在水中的倒影，以及蓝天上的月牙倒影，才会有联想、有比喻。遥望山下，雪峰、天池是云雾的源泉，白云向下翻滚，疑惑自己上了九霄。
D13：鲁朗/八一（150KM 约6小时 柏油路面）
早拍摄鲁朗林海风光，后翻越海拔色季拉山，在此拍摄观看南迦巴瓦峰，翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河谷，之后前往尼洋河摄影创作。晚抵达八一。 宿：八一
景点介绍
南迦巴瓦
“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。被中国国家地理评为中国最美的十大名山之首。
鲁朗林海
鲁朗林海,是森林精灵们的居所,是个妖异而美丽,能够让所有旅人忘记家乡的灵异世界。 鲁朗林海是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观。
D14：八一/拉萨（420 KM 约8小时 柏油路面）
早餐后逆尼洋河而上拍尼洋河两岸风光，经工布江达翻越米拉山口，经墨竹工卡达到圣城拉萨。 宿：拉萨
景点介绍
林芝
林芝，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝是青藏高原海拔最低的地区，素有“西藏江南”之美誉。八一镇是藏东新兴的工业城镇，林芝地委、行署的所在地。尼洋河从镇南缓缓流过，四面环山，山上的林木郁郁葱葱，雨量充沛，气候十分宜人。
联系电话： 400-600-4071 028-66413241 13881999043（齐皎）
传真：028—86262047 E-mail:laikk.cn@163.com QQ:164662825
报名预交500元定金汇至：中国工商银行 户名：齐皎 卡号：6222024402004642454
活动费用：8800元/人 三人/车
活动提供服务标准
交通：4x4三菱越野车
住宿：除住景区外全程双人间带独立卫生间标准；当地无此接待条件地区除外。
用餐：全程用餐（无用餐地点提供路餐，沿线的餐厅多为川味餐馆，如有不和口味请与工作人员商议）
领队：经验丰富的领队一名；摄影领队：袁波或唐志恒
司机：都是长年穿梭在藏地的优秀驾驶员，经验丰富，驾驶技术优秀。
保险：中国大地保险旅行意外险20万元
每车配备饮用水、旅行药品、方便食品及氧气枕、配备对讲机一支；
活动提醒事项
出发前 1. 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2. 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3. 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、羽绒服，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4. 数码物品： 携带数码相机者请带足电池及数码伴侣。机械相机请带足胶卷（最好内地购买正品的200 度以上的胶卷）及充足的电池。DV机请带足卡带及充电器；手机和备用电池
5. 友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
6. 特别提示：请准备好羽绒服和毛裤。
旅途中
1. 藏区属于高寒地区，早晚温差大，旅途中人体温度自我调节，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制；
2. 多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食；
3. 途中基本上住宿可洗澡，但条件有限，建议少洗澡，如对住宿不习惯建议带上睡袋；
4. 在电压不稳定处建议不充电，手机在行驶中一般无信号；
5. 骑马需注意安全，建议不要独自骑马，不骑马奔跑，险路和下坡路下马步行。
6. 藏区属中国特殊少数民族地区，请尊重民族及当地的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题，请不要与当地人发生任何冲突，以免造成意外。
7. 请保护自然环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
活动报名须知
沿途海拔均在高原地带，凡有心脏、肺、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不适宜进高原者的客人，建议不报名参加。
因人力不可抗力因素，如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、堵车等情况影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照预定行程游览，服务方不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
西藏属中国特殊少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化和信仰习惯，互相和睦相处。
报名者请将姓名、人数、航班号及联系电话等相关资料用Email、传真或电话的方式通知我处，再付500元/人作为定金。我处在收到定金时会确认您的预定。敬请提前3日报名，以便我处安排；出发前敬请付清活动全款。
如因自身原因产生自然单间，由客人补齐单房差。
活动特别提示
以上活动安排，途中若因特殊情况，我们将在不减少活动安排及景点的前提下做出调整。
